Relaksacja na Stres, Bezsenność i Lepszy Sen – Głęboki Relaks
Trening relaksacyjny Schultza na iPhona i iPada.
Zupełna nowość w relaksacji.
Pomaga na:
-> opanowanie nerwów,
-> zwalczyć bezsenność i problemy ze snem,
-> uśmierzyć bóle głowy,
-> zwiększyć skupienie i koncentrację.
I na wszystkie inne dolegliwości których
przyczyną jest stres.
Klasyczny, świetnie przebadany trening relaksacyjny doktora Schultza. Pięknie podany, w multimedialnej oprawie.
W pełnej polskiej wersji z lektorem prowadzącym krok po kroku przez całą relaksację.
Dodatkowo teraz poza słuchaniem również możesz zobaczyć kolejne etapy relaksacji. Nareszcie dokładnie wiadomo o jakie mięśnie chodzi.
Uwaga: Dla niektórych osób aspekt prowadzenia wzrokiem relaksacji może być nawet mocniejszy niż słuchane polecenia.
Czas trwania relaksacji: około 15 minut.
